१०० सेंटीमीटर की लम्बाई है तो ४० किलोग्राम वजन होना चाहिये १ इसी पैमाने से मोटापा नापें १ मोटापे से लीवर पर असर, अष्थमा , उच्च रक्तचाप, संतान न होना, किडनी, प्रोटेस्ट ग्लैंड, थइराइड , टेंशन आदि अनेक रोगों से आदमी ग्रस्त हो जाता है १
मोटापा : कारण
- चन्द्रमा से प्रभावित जातक गोलू-मोलू सा भरे हुए बदन का होता है
- शरीर में जल तत्व और पृथ्वी तत्व के असंतुलन से भी मोटापा बढ़ता है
- चन्द्र राहु की युति हो तो जातक जल तत्व प्रधान हो जाता है और जातक मोटा हो जाता है
- गुरु ग्रह ज्ञान के साथ-साथ मोटापा भी देता है
- गुरु प्रधान जातक मिठाइयाँ खाने का शोकीन होता है और मोटापे का शिकार हो जाता है
- शुक्र ग्रह भी मोटापा देता है जिनकी कुंडली में शुक्र मजबूत होता है वो जातक घी, मलाई, ठंडी चीजें खाने का शोकीन होता है जिससे मोटापा बढ़ता है
- खाने के तुरंत बाद गरम पानी पियें
- दही के स्थान पर छाछ लें
- पपीता खाएं
- मैदा और चावल कम खाएं
- भोजन के बाद पांच मिनट वज्र आसन पर बैठें
- एक साथ अधिक पानी न पीयें
- चन्द्र और गुरु समूह में लाभ देता है अतः ग्रुप में योग करें
- अग्निसार क्रिया करें १ ताड़ासन करें
- दिन में न सोयें
- भोजन चबा चबा कर खाइए
- गुरु प्रथम चतुर्थ पंचम में हो तो गुरु के उपाय कीजिये, मिठाइयाँ कम खाइए
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